水と野菜をテーマにした健康生活サイト
水と人体の関係
体の活動を維持するために、人は絶えず水を摂取し、排泄し、循環させる必要があります。 水の循環がスムーズにいっている間は生命活動が保たれ、生きていられますが、この循環がとどこおると生命活動はストップしてしまいます。 人間の体内からの水分排泄量は、静かに横たわっている成人男子で...
人間の身体の60パーセントは水と言う事はお解かり頂けたと思います。 新生児だとこの数字はさらに高く、体重の80％が水分になっています。 もう少し詳細に説明しますと、生命の最小単位は細胞です。 細胞はタンパク質、核酸、糖質などの生体高分子と呼ばれるもの、さらに脂質やさまざま...
人体の約６０～７０％は水でできています。 これは成人の割合で、さらに赤ちゃんは約８０％と、水分の割合が多くを占めています。 そのため、人間にとって水は最も身近で大切な存在といえます。 水は人間にとって過剰に摂取しすぎても、細胞外液の浸透圧が異常に下がり、低ナトリウム血症に...